肌張力異常｜不全｜障礙彙整

努力的悖論 —為什麼單純的力量訓練無法有效重塑大腦（下）

by Monica | 7 月 10, 2026 | 肌張力異常｜不全｜障礙

《作者簡介》陳恩加肌張力異常訓練師/ 北藝大音樂系兼任助理教授陳恩加是台灣出生的小提琴演奏博士，也是目前亞洲唯一的肌張力異常訓練師。她師承肌張力異常權威法里亞斯博士，且是首位取得法里亞斯技巧認證的訓練師，同時也是肌張力異常專書《無限》的中文譯者。下篇：肌張力異常動作重建的神經優化策略...

努力的悖論 —為什麼單純的力量訓練無法有效重塑大腦（上）

by Monica | 6 月 27, 2026 | 肌張力異常｜不全｜障礙

《作者簡介》陳恩加肌張力異常訓練師/ 北藝大音樂系兼任助理教授陳恩加是台灣出生的小提琴演奏博士，也是目前亞洲唯一的肌張力異常訓練師。她師承肌張力異常權威法里亞斯博士，且是首位取得法里亞斯技巧認證的訓練師，同時也是肌張力異常專書《無限》的中文譯者。上篇：運動控制的階層系統與肌張力異常的控制權下移為什麼單純的阻力訓練對於肌張力異常的復健幫助有限？本文引述 2025...

一百年前的治療

by Monica | 10 月 19, 2025 | 肌張力異常｜不全｜障礙, 頸部肌張力異常/ 痙攣性斜頸

《作者簡介》陳恩加肌張力異常訓練師/ 北藝大音樂系兼任助理教授陳恩加是台灣出生的小提琴演奏博士，也是目前亞洲唯一的肌張力異常訓練師。她師承肌張力異常權威法里亞斯博士，且是首位取得法里亞斯技巧認證的訓練師，同時也是肌張力異常專書《無限》的中文譯者。最近剛完成介紹肌張力異常訓練平台（DRP）的頁面，恰巧又看到下面這篇文章『以精神動作再訓練治療痙攣性斜頸：亨利·梅傑於一百年前開發的方法』，覺得文章中有許多值得參考和深思的部分，跟大家分享一下。...

眼瞼痙攣

by Monica | 2 月 4, 2024 | 肌張力異常｜不全｜障礙

《作者簡介》陳恩加肌張力異常訓練師/ 北藝大音樂系兼任助理教授陳恩加是台灣出生的小提琴演奏博士，也是目前亞洲唯一的肌張力異常訓練師。她師承肌張力異常權威法里亞斯博士，且是首位取得法里亞斯技巧認證的訓練師，同時也是肌張力異常專書《無限》的中文譯者。文藝復興時期義大利畫家Giovanni Agostino da Lodi的畫作 A man with eyes shut tight 在西方的繪畫歷史中，很少畫作會以擠眉弄眼的表情為主題。觀察這幅畫中的捲髮男性，他緊閉著雙眼，好像在苦笑或是做鬼臉。...